Pinchar en la imagen para agrandar.Tengo el placer de informaros que el Sabado 18 de Septiembre en la Madrileña localidad de Torrelodones en lo que ya viene a ser un punto de encuentro del Culturismo de competicion el Gym New Body Fitness Center, donde su Director Jaime Bermejo (tambien Culturista de competicion) a venido realizando unos ciclos de Seminarios de Culturismo.
Todo girara en torno al titulo del seminario "CULTURISMO PRACTICO", la mision del seminario es que todos los asistente s sea cual sea su nivel, desde el culturista de competicion al culturista recreacional aprendan nuevas herramientas para lograr sus objetivos y clarifiquen todas sus dudas.
Definitivamente, el seminario tendra un hilo conductor, abordaremos los diferentes factores que conforman el culturismo de manera escalonada, empezaremos desglosando paso a paso los tres pìlares del Culturismo: Entrenamiento, Nutricion, Recuperaion.
Explicare de manera concisa y entendible el funcionamiento de nuestra fisiologia y su implicacion directa con el Culturismo.
Veremos en profundidad el campo de los Bio-tipos como primer paso hacia el Culturism o Idividualizado, cuales son sus diferencias metabolicas y como afecta esto al entreno-nutricion-estilo de vida.
Tambien hablaremos de como planificar una temporada paso por paso.
Abordaremos el tema de todo tipo de suplementacion, desecharemos mitos, y sacaremos ideas en claro para saber como cuando y en que momento se debe hacer uso de la suplementacion a todos los niveles.
Una vez concluido este bloque, analizaremos los sistemas mas utilizados por los culturistas actuales, pondremos a debate las diferentes corrientes de pensamiento, siempre desde un punto de vista bioquimico-fisiologico.
Por ultimo, tratare un tema de vital importancia para el Culturismo, como utilizar tu mente para tener mas motivacion y mas concentracion y sacar provecho asi de todo lo que suceda para conseguir tus objetivos .
Y para acabar, dejaremos un buen espacio en blanco para hacer una ronda de preguntas y respuestas donde abordaremos todos los temas que querais.
Y no solo compartiremos conocimientos acerca de nuestro deporte, sino que tambien contaremos con la exhibicion de Nora Girones a pocas semanas de las competiciones programadas.
"Un objetivo sin un plan, es solamente un deseo..."
Hola Edgar. Me llamo Gustavo y estoy interesado, al igual que unos amigos, en acudir al seminario "Culturismo práctico" que vas a impartir junto al gimnasio "New Body Fitness Center". Me gustaría saber si hay que reservar plaza llamando al gimnasio o simplemente es entrada libre.
ResponderEliminarMuchas gracias, y aprovecho para felicitarte por la organización de este evento.
Un saludo.
Hola Gustavo, sereis bienvenidos tu y tus amigos al seminario, no hace falta reservar ya que es un gimnasio con gran espacio.
ResponderEliminarOs espero en el seminario para psar un buen rato y sobre todo aprender del apasionante deporte del Culturismo.
Saludos.